article sur le Pain au levain, Explication sur le Pain au levain

Pain au levain Article, Signification, Explication

Le pain au levain est une recette ancestrale de pain, comme son nom l'indique, il est fait à base de levain. Le levain est une pâte de farine laissé fermentée. Le contraire du pain au levain est le pain azyme.

Le goût du pain au levain est spécifique, et ne ressemble en rien au pain à base de levure de boulanger, il est légèrement acidulé et sa consistance est un peu plus compacte.

Table of contents
1 Recette
2 Ingrédients
3 Préparation
4 Voir aussi

Recette

Pour deux pains de 1100 g.

Ingrédients

  • 400 g de levain (idéalement, le levain doit avoir été rafraîchi la veille)
  • 700 ml d'eau pas trop froide
  • 1100 g de farine de froment (farine blanche ou 85 au choix)
  • 30 g de sel de cuisine

Préparation

  • Dans un grand saladier ou dans une bassine, verser l'eau et diluez-y la farine
  • Peser les 400 g de levain et incorporez le dans l'eau, le mélange doit être très liquide
  • Mélangez-y maintenant la farine avec un cuillère en bois ou une spatule jusqu'à ce que la mélange devienne homogène
  • Il faut maintenant étirer le pâte deux ou trois fois
  • Ensuite, commencer la pétrisse à la main, si la pâte continue à trop coller à vos main, n'hésitez pas à y ajouter un peu de farine
  • Lorsque la pâte commence à ne plus coller du tout, faites un boule avec celle-ci et attendez dix minutes
  • Au bout de dix minutes, vous allez pouvoir reprendre la pétrissage durant environ dix à quinze minutes, le but du pétrissage est d'enfermer de l'air dans la pâte, pensez-y
  • Lorsque la pâte est devenue bien élastique, formez une boule avec celle-ci en ramenant la pâte du dessus vers le bas
  • Placer la boule dans la bassine ou le saladier et laissez monter couvert d'un torchon durant 2 à 3 heures

  • Au bout de deux à trois heures, il faut découper la boule en deux et repétrir en deux ou trois mouvements pour former une nouvelle boule
  • Placez chacunes des deux boules dans un panier en ayant préalablement placé un torchon dans ceux-ci, n'oubliez pas de fariner vos boules sous peine de les voir coller au torchon avant de les enfourner
  • Laissez monter les deux pâtons durant 2 à 4 heures (selon les cas, on peut les laisser monter plus longtemps encore)

  • Faire préchauffer le four à 220 °C (il ne faut surtout pas cuire le pain avec la fonction « air pulsé »), et placez un récipient métalique dans le fond de celui-ci, lorsque le four est chaud, à l'aide d'une louche mettez de l'eau dans le récipient métalique et refermez tout de suite le four pour créer de la vapeur d'eau
  • Prendre chacuns à leur tour les pâtons, et retournez les sur une planche, à l'aide d'une lame de rasoir, faire deux insision en croix sur le dessus
  • Enfin, enfournez et posez les pâtons sur la plaque chaude du four
  • Il faut faire cuire le pain pendant environ une heure
  • Durant la cuisson, vous pouvez remettre de l'eau dans le récipient métalique

Voir aussi


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